Menu
Kişisel Vıdıvıdılar

Ruh sağlığı farkındalık haftası

8-14 Kasım, ABD’de ‘Mental Health Awareness Week’ (Ruh Sağlığı Farkındalık Haftası) olarak kutlanıyor. Bizde de kutlanıyor mu diye baktım ama en son 2013’ten bir haber çıktığından bilemedim… Şimdiye kadar blogumu takip edenleriniz, OCD ve anksiyeteyle yaşayan bir insan olarak bu konuda ne kadar hassas olduğumun farkına varmıştır. Özellikle OCD söz konusu olduğunda herkes Jack Nicholson’ın 1997 çıkışlı As Good As It Gets filmini bildiğinden “sen hep aynı sabunu bitene kadar kullanıyorsun ama” gibi tepkiler alabiliyorum mesela…

[gallery columns="2" size="full-width" ids="3586,3587"]

2012’de Fletcher Wortmann isimli bir yazar benimle iletişime geçerek kitabını yorumlayıp, yorumlayamayacağımı sormuştu. TRIGGERED‘ın OCD hakkında bir anı kitabı olduğunu görünce inanılmaz heyecanlandım ve bir çırpıda okudum. Bu, benzer semptomların olmasının yanı sıra herkesin deneyiminin, yaşadıklarının, takıntılarının farklı olabileceğini gördüğüm ve bu nedenle beni inanılmaz mutlu eden bir kitaptı. Sonrasında, biraz da değişik bir hastalığı ele alsa da BEYNİMDEKİ YANGIN da beni inanılmaz etkiledi. Ruh sağlığının bozulması, hala ne yazık ki fiziksel sağlıktan daha geri planda kalıyor. Ateşiniz çıkarsa, grip olursanız, bacağınızı kırarsanız işe gitmemeniz anlayışla karşılanıyor. Ancak “bugün depresyonun dibine vurdum; yataktan çıkamıyorum” diyemiyoruz hiçbirimiz… İşte bu yüzden ruh sağlığının gerçekten anlaşılmasının çok ama çok önemli olduğunu düşünüyorum…

BuzzFeed de Ruh Sağlığı Farkındalık Haftası şerefine bu konuları ele alan kitapları derlemiş. Başta OCD ile ilgili olanlar olmak üzere çoğunu bayağı merak ettim ve listeme alıyorum. Siz de belki göz atmak istersiniz: 31 Books That Will Help You Better Understand Mental Illness And Disorders

]]>

No Comments

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.